חיפושים פופולריים
טיפ: חפשי לפי שם המוצר, קטגוריה או תגית. למשל: "טחינה", "אורגני", או "מארז".
קל
משקאות
סמוזי ירוק לבוקר
תרד, בננה, ספירולינה ושקדים
סמוזי שמתחיל את היום ברגל ימין — תרד, בננה קפואה, ספירולינה לעוצמה וחלב שקדים לקרמיות. חמש דקות, בלנדר אחד, ופצצת אנרגיה ירוקה שאי אפשר בלעדיה.
טבעוניללא גלוטןסופר־פוד
הכנה
5 דק׳
בישול
0 דק׳
מנות
מנה אחת גדולה
קושי
קל
איך מכינים
5 שלביםטיפים מהשף
- אפשר להחליף ספירולינה במאצ׳ה לטעם שונה.
- להוספת חלבון: כף אבקת חלבון או כף קינואה תפוחה.
- הקפיאו בננות בשלות בקבוצות — חיים קלים יותר בבוקר.
המוצרים שצריך
אולי יעניינו אתכם
חומרי הגלם מהמתכון — טריים, אורגניים, ישר מהשדה אל המטבח שלכם.
